三十代以降は、保湿が命！といっても、肌は人それぞれ。悩みも違いますよね。まずは、自分の肌がどのタイプなのか把握することが大切です。一度、デパートのコスメカウンターへ行って肌診断をしてもらうとよいのですが、そんな時間がない・・・という方には、インターネットでの肌診断をおすすめします。いくつかの質問に答えていくだけで、自分の肌タイプやお手入れアドバイスがわかるカンタンな肌診断です。

化粧品メーカーの「ジュジュ」が行っているのが、“お肌チェックビューティーナビ”。「洗顔後、化粧水をつけないままにしていると・・・？」「目もと口元の乾燥が気になりますか？」といったいくつかの質問に答えていくと、自分の肌タイプの結果が分かります。ちなみに、私は“乾性肌タイプ”。お手入れアドバイスとして、「洗う」「うるおす」「補う」それぞれの細かいお手入れ方法を教えてもらえるので役立ちます。

肌タイプは大きく分けて、『普通肌』『ドライ（乾燥）肌』『オイリー（脂性）肌』『ミックス（ドライとオイリーの混合）肌』の4種類に大別されます。普通肌は、皮脂と水分のバランスがとれた理想型。ドライ肌は、皮脂も水分も少ない状態。オイリー肌は、皮脂が多すぎる状態です。頬はドライ肌なのに、Tゾーンはオイリー肌といった混合タイプがミックス肌です。それぞれの肌タイプにあった水分や油分を補う化粧水を選びましょう。